🌿

Livres & eBooks

Des carnets et journaux pensés pour retrouver du lien, apaiser la charge mentale et reprendre confiance — à ton rythme.

Choisis ce qui te parle aujourd’hui : parentalité, émotions, douceur, rituels, reconstruction.

Parent-enfant Charge mentale Bien-être À remplir
✨ Voir la collection
eBook & papier selon l’ouvrage

Formats & prix

Des formats accessibles, pensés pour s’adapter à ton usage, ton rythme… et ton budget.

📱

Format eBook (Payhip)

Téléchargement immédiat, pratique et léger. À utiliser sur écran ou à imprimer chez toi.

  • ✅ Accessible et immédiat
  • ✅ Petit budget
  • ✅ Idéal pour découvrir ou commencer en douceur
eBooks : de 1,60 € à 7,99 €
(selon le carnet)
📚

Format papier (Amazon)

Pour écrire “en vrai”, offrir ou conserver comme un objet de vie. Le prix varie selon le format et le coût d’impression.

  • ✅ Confort d’écriture
  • ✅ Durable et tangible
  • ✅ Plusieurs finitions selon l’ouvrage
Papier broché : de 10,54 € à 35,99 €
Papier relié : de 31,64 € à 41 €
📖 Broché : couverture souple, léger
📘 Relié : plus solide, finition premium

Tu hésites ? Je te guide.

Choisis ce qui te parle aujourd’hui. Tu peux commencer petit… ou aller plus en profondeur, à ton rythme.

🌿 Douceur

J’ai besoin de souffler et revenir à moi

Un premier pas simple, rassurant, sans pression. Pour te reconnecter et te faire du bien au quotidien.

Le petit carnet douceur (7 jours)
Rituel guidé • Reconnexion • Calme
Carte à cueillir, notes à chérir
Cartes & bons • À piocher • Selon l’envie
📝 Écrire & déposer

J’ai besoin de poser, comprendre et créer du lien

Pour mettre des mots sur ce que tu vis, créer des souvenirs, et renforcer la communication (avec toi-même ou en famille).

Quand tu n’es pas là
Émotions • Souvenirs • Séparation / absence
Mon journal intime entre parents et enfants
Rituel • Émotions • Lien parent-enfant
✨ Approfondir

J’ai envie d’aller plus loin et de me reconstruire

Des outils plus complets pour comprendre tes schémas, reprendre confiance et avancer étape par étape.

Reprends ton bien-être
Corps • Confiance • Guide bienveillant
Les erreurs qui m’ont empêchée de croire en moi
Introspection • Reconstruction • Nouveauté
Retour en haut